Seiring bertambahnya usia, proses penuaan akan dialami oleh siapa saja. Proses tersebut terjadi secara natural karena proses regenerasi sel kulit yang melambat.

Meski topik tentang self-care sekarang ini sering dibahas di mana-mana, tak jarang kita mengabaikan pentingnya self-care di tengah banyaknya tuntutan dari pekerjaan atau peran kita dalam keluarga.